Uống collagen lúc nào tốt nhất? Collataris VNUA Premium

Ai cũng biết rõ công dụng của collagen và tìm đến collagen như một giải pháp làm đẹp, chống lão hóa hiệu quả. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng collagen để đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy bài viết này sẽ chia sẻ thời điểm bổ sung collagen tốt nhất cho cơ thể.

Collagen là protein dồi dào nhất trong cơ thể con người. Nó tập trung nhiều ở mô liên kết của các động vật có vú, giữ vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc của làn da, xương, cơ, gân và dây chằng.

Collagen ở da được tổng hợp trong quá trình trao đổi chất, hấp thụ các chất dinh dưỡng qua thực phẩm mà bạn đưa vào cơ thể hàng ngày. Càng lớn tuổi thì khả năng tổng hợp collagen của cơ thể càng suy giảm. Chính vì vậy mà khi tuổi càng cao thì da càng khô và nhăn, xương khớp không còn linh hoạt. Theo các nghiên cứu khoa học thì hàng năm, cơ thể bạn mất đi từ 1-1,5% lượng collagen.

Độ tuổi nào nên bổ sung collagen?

Khi độ tuổi càng tăng lên, lượng collagen trong cơ thể càng giảm xuống khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Từ tuổi 20 trở đi, quá trình sản xuất collagen tự nhiên sẽ bắt đầu có dấu hiệu giảm dần. Lượng collagen tự nhiên khi này sẽ bị hao hụt và khó có thể tự tổng hợp lại được. Điều này dễ gây ra tình trạng cơ thể bị thiếu hụt collagen. Biểu hiện đáng lo ngại của việc thiếu hụt collagen trên da là xuất hiện những nếp nhăn, vết thâm, chân chim. khô sạm, kém sắc…

Với quan niệm chống lão hóa chỉ cần áp dụng khi bạn bước vào độ tuổi trung niên là hoàn toàn sai lầm. Theo một số nghiên cứu, collagen được cho là nên được bổ sung đều đặn ở mọi độ tuổi. Đặc biệt là khi phụ nữ bước sang tuổi 25. Vì đây là thời điểm cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa đầu tiên.

Vì vậy, nếu bạn quan tâm đến việc chống lão hóa da thì bạn nên bổ sung collagen bằng việc sử dụng viên uống, mỹ phẩm ngay từ những năm bắt đầu tuổi 20. Tuy nhiên, các chuyên gia đã khuyên rằng 18 tuổi là độ tuổi thấp nhất để thích hợp bổ sung collagen.

Thời điểm tốt nhất để uống collagen?

• Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc đường ruột thì thời điểm tốt nhất để uống collagen trước tiên là vào buổi sáng lúc bụng đói hoặc sau bữa ăn của bạn.

• Đối với đau khớp, gân hoặc dây chằng, thời gian tốt nhất để uống collagen là khoảng 1 giờ trước khi bạn tập thể dục để có kết quả tốt nhất (hãy đảm bảo bao gồm 50 mg vitamin C). Thời gian rất quan trọng vì hoạt động tập thể dục của bạn giúp vận chuyển collagen peptide vào gân và khớp của bạn.

• Để có giấc ngủ ngon, hãy uống collagen trước khi ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

• Để giúp kiểm soát lượng đường trong máu, hãy uống collagen trước bữa ăn của bạn. Điều này sẽ cung cấp 3-5 g glycine cần thiết để giúp kiểm soát phản ứng đường huyết của bạn.

Nên chọn collagen nào tốt? 

Uống bổ sung collagen đang là một phương pháp chống lão hóa được nhiều chị em tin dùng. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen có 3 dạng cơ bản: viên uống, dạng gel và dạng bột. Bạn có thể lựa chọn collagen phù hợp tùy vào mục đích sử dụng và điều kiện kinh tế của bản thân. Tuy nhiên, để lựa chọn được sản phẩm collagen tốt nhất thì mọi người nên lưu ý những tiêu chí sau:

• Sản phẩm có rõ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

• Tìm đến những địa chỉ cung cấp uy tín trong nước, có đầy đủ thông tin đăng ký, mã số thuế, địa chỉ rõ ràng

• Nên sử dụng collagen ở dạng thủy phân (collagen peptide). Đặc biệt nên lựa chọn collagen chiết xuất từ cá. Dạng collagen này có hiệu quả hấp thu cao hơn nhiều lần so với collagen thông thường

• Lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen có chứa Vitamin C và chất chống oxy hóa để tăng hiệu quả hấp thu cho cơ thể

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, sản phẩm collagen Collataris VNUA Premium chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Sản phẩm được ứng dụng công nghệ enzym kiến tạo collagen thủy phân và năng lượng tái tạo tế bào, với các phân tử nano collagen có trọng lượng phân tử siêu nhỏ nano tripeptit 20 chỉ 500 DA, có nguồn gốc từ cá tuyết, giúp thẩm thấu cực nhanh khi vào cơ thể.

Bên cạnh đó, Collataris VNUA còn ứng dụng công nghệ sử dụng tiền chất ADENOSINE là một nucleoside đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hoá năng lượng, tăng cường lưu thông máu, giúp trẻ hoá và nuôi dưỡng tế bào từ bên trong giúp da căng, sáng mịn và tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.